内容未完，下一页继续阅读在我测量完身T数据时，T脂惊人的高达38％，肌r0U量仅16％。
「一般人肌r0U最少都会有20％呢……」教练点了点数据。
「难怪你会被扛来。」她又笑了笑。
差4％，还好吧？
直到教练带我坐上了大腿伸展训练机的时候，我才知道我的T能已远不如。想。当。年。
「你之前做的27g，是一般人单脚的重量喔！你应该可以到这里。」教练把cHa肖移动到40。
「来，开始吧！」
「上！好，下！来，在上！在下……」随着教练的口令，我坐在椅子上，用脚背g起脚踝处的红sE圆垫，重覆着抬起腿部及放下腿部的动作。
才五下，我TMD就开始喘了。
「来，继续，你可以。」教练用着温柔的语气说。
坐到第十下，我就停了，喘摊在椅子上。
「嗯，一开始都会有点累，但是我没有说停，你就不能够停止，不然这样你是白来的。」教练一脸严肃。
内容未完，下一页继续阅读瞬间我又想起好友愤怒的脸……我怎麽……那麽可怜…………
虽然不太情愿，但碍於这个教练似乎跟好友很熟的份上，我乖乖的听话做到了教练要求的15下。
我的腿，也草她O的软了，我想站起来。
「嗯？想去哪？还没结束呢！」教练用着柔和的声调对我温和的说着，听在我耳里彷佛晴天霹雳。
g三小？还来？
「姐姐……我的腿好酸……」开始发动装可怜模式。
「这样很bAng啊，代表你用对肌r0U在训练了，我们继续，来，上！」教练如同我已读她的已读我的装可怜攻击。
可恶，上就上！！！
又多做了三次同样15下的举腿，我整身都是汗。
「教练我不行了……」再度求饶。
「你很bAng，你可以的，加油！最後再两下！」
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