第712章 健身
前世的燕裕，对谢若溪的观感很复杂。
或者更准确地说，全陆国对谢若溪的观感都难绷。首先她是在顶流修土普遍结丹之后，才被安南军从凡人之中发掘出来的，如此大的起步修为差距，还能从后面迎头赶上京爷，修行资质之霸道可见一斑。
其次，这姑娘是个废物。
资质优秀到万里挑一，心性也是废柴到万年难遇。平时看番追剧读小说打游戏爱好极其丰富，但凡涉及到吐纳修行战术操演就开始划水摸鱼，以至于安南军上上下下都对她颇有微词一一讲她，肯定是不敢的，毕竟是全军第一修土；不讲她，然后就看看她空有绝世资质，却把九成以上的时间用来个人娱乐丶不求上进，看实让任何一个有事业心的人看了都要崩溃。
在燕裕看来，谢若溪和赵元真的问题其实是一样的：起于草莽之时没有得到矫止，根子长歪了。等到后面，问题虽然暴露出来，但已经没有人能去纠正她们了。
人皆如此。贫贱之时最是谦虚丶不耻下问，发达之后就志得意满，天王老子的话都不管用。
燕裕早早就将两人带在身边，严加管教，并不是因为她们俩傻乎乎好欺负，而是为了避免她们俩重蹈前世的覆辙呀！她们能有如今的事业成就，也是因为我的付出啊！
想到这里，燕裕终于放下最后的道德负担，开始带着小若溪练习瑜伽，
摆出各种高难度的姿势来。
「鸣！」因为韧带拉伸的缘故，谢若溪难受地紧皱眉头，哀求说道，「我不舒服，你慢一点嘛。」
「你的柔韧性很差啊。」燕裕慢条斯理地帮她压着双腿，「平时要多练练体操，对身体协调性和柔韧性都有帮助，不然以后万一被敌人近身，你都没有格斗反抗的能力。」
「但是好痛。」谢若溪委屈说道。
「忍着。」燕裕说道，「就跟你打竞技游戏类似，刚开始对局嘛总是被对手血虐的，等轻车熟路之后游戏体验就会好起来的。」
压了半天的腿，谢若溪终于支撑不住，软趴趴地瘫了下来。不得不说，
虽然身体素质看起来极其相似，实际上无论是体力还是毅力，小若溪都不是妖女的对手。
但妖女只知道与人争胜，争不过又要耍赖胡闹，坏人观感。小若溪只会默默服从忍受，忍不住就软语哀求，可可爱爱，这方面比妖女却要好上太多。
燕裕也没让她休息太久，自已运动了一会儿后，就又将她给拉起身来，
开始教她做平板支撑的练习。
保持俯卧姿势，：双轴弯曲支撑身体，躯干保持和地面平行，随后将腹肌和盆底肌都收紧起来.谢若溪平时不爱运动，虽然修土已经洗髓，身体素质方面没有问题，但姿势仍然摆得歪歪扭扭，嘴里也开始疲累地呼呼喘气。
「队长，要不还是继续压腿吧。」她又开始打起退堂鼓，「这样好累.」
「你怎麽这麽没用？」燕裕不满地问道，「你知道你赵姐能维持平板支撑至少半个小时嘛？」
「那麽久？」谢若溪惊呼起来，随后又像是想到了什麽，低声问道，「
队长，你喜欢平板支撑吗？」
「倒是没什麽喜欢不喜欢的。」燕裕回答说道，「只是健身这种事情，
单做一个动作太久是会无聊的，你说呢？」
「我怎样都好啦。」谢若溪昏昏沉沉地将脸埋到枕头里，「我只想快点结束—.」
「你这个人真有意思。」燕裕笑道，「主动要跟着我健身的是你，现在打退堂鼓的也是你。」
「我也不知道会这麽累呀！」谢若溪哀叫起来，「还好即将渡劫的不是我，不然明天起床绝对全身肌肉酸痛！」
「区区肌肉酸痛，用真元内敷一下就解决了。」
「也不能什麽事情都依赖真元吧。」谢若溪跟着燕裕做动作，身体摇晃得越发剧烈，嘴里也叨个不停，「而且这样撑着太久会不会长肌肉啊？我可不想手臂变粗—.」
她一边呼呼喘着粗气，一边絮絮叻叻地说着，听得燕裕也有些烦躁，心说你这麽婆妈麻烦的性格，是怎麽跟妖女意气相投成为好闺蜜的？
「赵姐，赵姐是怎麽撑下去的啊？」谢若溪终于再次软倒下来，毫不羞耻地摆出五体投地的姿势，「我不行了，我真的不行了，我现在整个人就像是快要坏掉·—.」
「你赵姐那是第一次健身，上来就直接给我来了个四十分钟的深蹲好吧？」燕裕发出了轻蔑的笑声，动作倒是依旧稳健不停，「她的意志力可比你强多了。」
「那我也要深蹲！」谢若溪猛地惊醒，立刻说道，「我上肢力量不强，
平板支撑不适合我，但深蹲我可以的！」
「深蹲比平板支撑还累好吧——.-算了，随你。」燕裕倒也没有拒绝，将她再次拉起身来，教她如何摆好姿势。
「这样？」
「重心放低，屁股往后点你这是骨盆前倾啊？待会儿不要一味使用大腿肌肉，腰腹力量也要借用起来，不然很容易就会累。」
「哼。」谢若溪试着做了几个起伏，忍不住欢畅地笑起来，「这个适合我！平板支撑太累了，压腿拉伸我也不喜欢，还是深蹲最好！」
燕裕也不说话，只是懒洋洋地打了个哈欠，说道：
「你先练着，我睡一下。」
「谈！」谢若溪抱怨起来，「说好跟我一起的，怎麽能让我一个人运动呀？」
但燕裕没有理她，只是舒服地闭上眼睛。
这让谢若溪有点不爽，合着就是你更喜欢赵姐，对我就是应付了事是吧？
她暗暗有些不服气，便决定要狠狠支棱起来，就算胜不过赵姐，至少也不能被比下去了！
半个小时后。
看着趴在自己胸口沉沉睡去的谢若溪，燕裕也有些无语了。
这废物果然是三分钟热度，内置退堂鼓，刚才还健身得很有劲儿，一下子又懒下来了。
若是放在平时，燕裕也不会放任她这般惫懒下去，肯定要将她叫起来继续练。但考虑到明天就要渡劫了，似乎也不应该操之过急。
算了，下次再说呗。
燕裕转身将谢若溪搂在怀里，沉沉地闭上眼睛。
谢若溪在他的怀里拱了一下，感受着臂弯和胸膛的温暖，不知不觉便进入了奇异的梦乡。
她梦见自己当初并没有遇到燕裕，而是正常地参加完了漫展，随后回到了自家狭窄的出租屋里，继续过看给人拍照入不敷出的清贫生活。
往后的日子里，也不是没有遇到过转机。比如线上遇到过几个富哥，都说愿意提供给自己「更加优渥的生活」，她也没带犹豫地拒绝了。
当摄影，出Cos，做视频，搞直播——-谢若溪被贫穷逼迫着反覆尝试各种赛道，然而摄影太内卷，Cos纯爱好，视频收益低，直播更是吸引不到多少新粉，老粉又个个都是抽象带师，打米是一分钱都不会打的，写起小作文来却是一个个才华横溢，让人难绷谢若溪厌倦了这样毫无希望的生活，她完全放弃了所有的上进心（虽然原本也没多少），索性完全放飞自我，对看粉丝们胡言乱语，说自己有个超级帅的修士男朋友云云，然后被粉丝们疯狂嘲笑戏谑。
为了证明自己说的是真的，她开始在动态里写日记，编造自己和男友的各种日常。她甚至还给自己做了个皮套，理由是男友不让她在摄像头面前露出真容，奇怪的是自从换成皮套人之后，平台推流就开始离奇地增加，一时间直播间里涌入大量新粉，个个都在对着她的皮套发情···
谢若溪突然惊醒了。
她发了很久的呆，终于意识到自己只是做了个梦。那些单调的丶无趣的丶令她室息的清贫生活，只是她对过去衍生出来的排斥和恐惧而已。
谢若溪讨厌过去。
她越是讨厌那个无力挣扎的自己，就越发珍视现在所拥有的一切，光是意识到自己并非在做梦，便有无穷无尽的幸福感涌上心头。
谢谢你，队长，是你将我从地狱中拯救出来，带我来到了这梦幻般的天堂里。
作为回报，我也愿意为你做一切事情——·
谢若溪凝视着沉睡之中的燕裕，轻轻凑过去吻了片刻，随后又脸色通红地钻进被子里去了。
燕裕依旧酣眠未醒，只是眉头微微舒展开来，仿佛漂浮在云端之中。
次日清晨。
燕裕悠悠从睡梦之中醒转过来，便发现自己不仅身子被擦过了，还换上了乾净的睡衣。
「队长，你醒啦？」坐在床边的谢若溪，连忙将水杯递过来，「请润喉。」
「怎麽突然这麽客气了？」燕裕异地接过水杯。
「这是相敬如宾。」谢若溪忽然跪坐在床沿边上，恭恭敬敬地拜倒下来，「小女子不才，以后就将馀生托付给您了。」
燕裕差点没把嘴里的水喷出来。你这是Cos成瘾了吧？怎麽突然就跳古装戏了？
不过也不算太突兀，毕竟睡也睡过了—咳！睡过了又能怎麽样？最多也就算个恋爱关系成立，说出托付馀生这种话来实在是太沉重了。
「我得回去了。」燕裕起身下床说道，「准备渡劫。」
「嗯。」谢若溪抬起头来，恭声说道，，「祝您渡劫顺利，筑就道果。」
「哼。」燕裕当然说道，「那是必然的事。」
回到自己房间，洗漱完毕，燕裕盯着镜子里的自己，微微一笑。
不错，状态好得出奇，感觉今天自己能超神。
他摸出手机，给梅映雪拨去电话。
「现场阵法已经布置完毕。」梅映雪回答说道，「我会把坐标发给你。」
「武当山秘境入口是被我们用技术从外界进行贯通的，所以整个基地严格说来，都在两边空间的覆盖范围之内。要想进入到天劫感应的范围，至少要远离秘境入口1200米以上。还要尽量避免被外人干扰，所以我选了主峰天柱山的山顶，这样也方便御剑修士在周围警戒。」
「可以。」燕裕说道，「我之前就说过，你随便选，我都行。」
「嗯，虽然我很感谢你能信任我，但你自己也要谨慎思量才行，毕竟是你在渡劫。」梅映雪继续说道，一「如果地点不行，随时可以更换，也不是非得今天渡劫。」
「不用更换。」燕裕继续问道，丶「物资呢？」
「你去仓库清点一下，早就已经整理完毕了。」梅映雪沉默片刻，有心想再劝他「不必如此急着渡劫」，转念又想到燕裕也不会无的放矢，选在今天渡劫肯定是状态很好，贸然劝谏反而会起到干扰作用，因此也就默然在心里叹了口气。
燕裕来到仓库位置，就看见两个姑娘正在指挥基地的工作人员，将搬出来的物资做最后的清点工作。
「飞剑都备好了。」李明湖过来说道，「制式万竹剑，一百二十套。」
根据李明湖的介绍，万竹剑是一套中规中矩的木行飞剑。各方面的属性都很一般，特色在于数量非常之多，一套有一百零八柄飞剑，可以合击也可以分流，具体看剑仙本人的一心多用水平了。
说到一心多用，燕裕在这方面自认第二，全世界都没有人敢称第一，所以自然能充分发挥万竹剑的最大优势。
也就是作为和劫雷同归于尽的炮灰。
「一百二十套，应该不是从秘境里发掘出来的吧？」燕裕忍不住咂舌说道。
「嗯，都是工业批量生产的。」李明湖微笑说道，「所以放心大胆地肆意挥霍吧，不值钱。」
「也不能浪费呀。」燕裕哈哈笑道。
「法宝这边，做了璇光尺的下位替代版。」叶筠也加可迎话题，「目前还没有名字，不过我打算叫它小璇光尺。」
「小璇光尺和璇光尺的功效类似，可以分出光花去挡住雷劫。由于本身性能的局限性，最多只能分出10-12朵光花就会报废，但好处在于不需要消耗你的真元一一它是直接抽取秉宝平部的本源来催动的。」
「也就是所谓的一次性秉宝。」燕裕瞬间迎然于心。这玩意在前猜的凡武者之中也很流行，并不是什麽陌生事物。
「三百套小璇光尺。」叶筠神情有些担忧，「你需要全部炼化认主。另外小璇光尺并不像万竹剑那样是成套的，用起来还有点麻烦。」
「没事，我有傀儡。」燕裕依旧镇定从容，「神识寄宿的傀儡，可以视作自己身体的延伸，到器候就由她来催动秉宝。」
「傀儡是可以做到的吗？」叶筠好奇问道。
其实单凭傀儡来催动这麽多的法宝，哪怕强如燕裕也是有点困难的，但傀儡阿真可不是一般的傀儡。
她有自己的灵智。