第一层并非是锻炼身体的秘诀，而是一种如何快速恢复伤势的秘诀。
“感受体内血液的流动，控制体内一股暖流运转起来...............”
当他按照【剑神淬体决】第一层练习的时候，感觉到很顺心，似乎并不难，很容易就感受到了体内血液的流动。
“难不成，是因为我这具身体流淌着血族的血脉，所以才如此快能感受到血液的流动？”
以前，他去世的父母就跟他说过，他们一家都流淌着血族的血脉。
只不过，因为血族是世界贵族最喜欢的奴隶，所以他们一家都隐姓埋名在这座小岛上生活。
从小他的身体就和别人不一样，当初他记得自己不小心被菜刀割破手掌。
才半分钟不到就停止了流血，几个小时后伤口就恢复如初，他的身体展现出了惊人的恢复能力。
“血族，真是不错的血脉。”
黎渊微微一笑，按照【剑神淬体决】第一层的内容练习起来。
“没想到在修炼【剑神淬体决】的时候，竟然让我对剑道的领悟更上一层楼了！”
他在练习的过程中，清晰的感知到自己身体变得越来越轻松，之前斩杀三人时留下的一些酸痛感也消失了。
与此同时，他发现，前世学习过的剑术，和这一世所学习过的剑术，全都慢慢呈现在了他的脑海中。
如同电影一样回想在脑海中的同时，一些以前自己没有发现过的缺点，也浮现在了他脑海中。
只不过，当他停止修炼【剑神淬体决】之后，那种奇特的感觉就消失了，就好像自己的智商、对剑道的理解，变弱了一样。
“这就是【剑神淬体决】被称为剑神淬体决，而不是单纯的【淬体决】的原因吗？”
“能在修炼【剑神淬体决】的时候，让自己的剑道天赋、悟性变得更强！”
黎渊十分满意自己金手指的特性，这样的话，无论是体魄还是剑道，他都有信心走上巅峰！