这时夏凌对着镜头说到，“大家都知道跳舞的人有一句话，台上三分钟，台下十年功，这十年都是锻炼自己的基本功，我们紧缚之馆的健身房请了专门的教练来训练大家的基本功”
夏凌站到了一个铁架前面，这个架子是固定在地板上的，架子的两边有着一对皮铐，铁架棍子中间还有一个蜜汁凸起，随后就有两个工作人员拿着绳子上前，分别抄起一根绳子把夏凌分叉的两条r0U丝美腿紧紧地捆在了这根铁棍上面，最后一左一右那两个皮带在夏凌的脚腕处紧紧地扎Si，这下子夏凌就被捆得只能一直保持一字马的姿势，同时运动短裙裙底还有一根长长的凸起顶在她的身T里面。
“啊！！”夏凌一声尖叫，这个动作让她十分地痛苦难受，可是严密的捆绑迫使她只能保持这个动作来拉伸筋骨。
脸sE微微发白的夏凌得强忍疼痛，对着直播镜头说到，“你们看，这样就被迫拉伸双腿了，看来我的柔韧X还是不行，要加强锻炼了”
坚持了十分钟不到的夏凌就败下阵来，马上让工作人员将她放了下来，这短短的一会一字马就把自己折磨得够呛，汗水打Sh了自己的白sE运动背心。
随后工作人员又把夏凌捆到了不同的几个铁架上，有单腿抬到头顶的一字马、有被迫等着马步羞耻地撅起自己地PGU、也有单腿片足缚等等一系列锻炼基本功的姿势，让直播间的观众大呼过瘾，一饱眼福。
这个房间介绍完后，夏凌又进入到了下一个房间里，这个房间有着一条又一条的跑道，不同的是，每条跑道上都有着一根长长的绳子，绳子上每隔一段距离要么捆着绳结，要么捆着一个仙nVbAng的头，要么捆着一个个的粉红sE椭圆形跳蛋.....
内容未完，下一页继续阅读“这条五十米跑道相信大家都知道是什么了，对没错，就是走绳，不过呢，我们的走绳不仅有绳结，还加了很多其他道具哦，小提示，这里的道具不仅会震动哦，具T的我就不透露了，等到你们自己来发现哦，由于这个走绳太过于刺激，我就不上阵了……”夏凌一本正经地说，似乎不想给观众们一饱眼福的样子。
直播间顿时炸开了锅，强烈要求夏凌先试走一下，还有几个用激将法说这个项目没有意思，连老板夏凌都没有兴趣的……
夏凌看着带动差不多的气氛，皱着眉头故作为难地说到，“那好吧，我就只走一段距离哦。”
说完夏凌就高高抬起一只脚，跨在了绳子上。旁边立马就又有工作人员围了上来，夏凌的两条r0U丝美腿并拢从大腿根部一直捆到脚部。还给夏凌美丽的脚腕再一次戴上一个镣铐，这样夏凌只能小碎步地在长长的绳子间走动，加长受绳结以及仙nVbAng的刺激。
跨上绳子的夏凌只感觉下T一整疼痛，努力地扭动被紧紧束缚的娇躯向前挪了一步，胯下经过了一个绳结，粗大的绳结摩擦着夏凌裙底敏感的花蕊，刺激地夏凌差点一下栽倒在地上，还好背后连接了一根绳子将她给拽了回来。
这才是真正的步履维艰，夏凌仅仅前进了两米就已经疼的花枝乱颤，不断地SHeNY1NJiao着。
“啊啊啊！！”
夏凌往前走到了一个捆着仙nVbAng的绳结处，仙nVbAng震动的头部SiSi地抵住夏凌的秘密花园，夏凌想要穿过这个绳结就必须要从仙nVbAng的上方经过，可是走着走着就被裙底的振动刺激地ga0cHa0了，脚软的她再也走不动一步路，可是不越过绳结，裙底的仙nVbAng就会一只抵在花园之上，陷入了进退两难的地步。
“啊啊啊啊啊！！”
夏凌陷入了一阵的快乐顶峰之中，再也提不起任何力气，跨着绳子的裙底早已泛lAn成灾……
红润着脸的夏凌娇媚地对着镜头说，“今天的直播就到这里了，欢迎大家明天到紧缚之馆游玩……啊啊啊！”
可是直播并没有结束，摄像师充分考虑了直播间观众的心里，为他们送上了这最后的福利，那就是一个正在ga0cHa0中的夏凌……
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