被人惦记的宋圆圆还在卖力的跑步，昨天陈礼给他们一天的休息时间。那昨天的训练量就要在后面的几天里补回来，现在他们正在努力负重跑步。
“快跑，今天我可不会手下留情了！”
“宋圆圆，你快点跟上他们。”
“陆景怀你又慢了。”
陈礼今天开了一辆板车来了，他整个人站在上面，后面就的管子喷着蓝色的火焰。
他就开着这个板车跟在几人旁边，谁慢了就扯着嗓子大喊着。
这让原本想偷偷休息的几人都不得不一直跑着。
“我好累……”赤焰虚弱的喊着，那头红毛都湿哒哒的，微微吐着舌头，周身升起一股温热的气息。
离他近的李知感受到他越来越热，就离他远一些问：“你怎么回事，越来越热。”
“不......不知道……就是热。”刚刚说完这句话，他整个人都变成了亚赛人，那红色的头发竖起来，红色的火焰围绕在他身边。
李知看到这一幕心里庆幸着，自己刚刚离他远一些，居然就波及到自己了。
“我草，江澈——”陈礼看到这一幕整个人都震惊，吐槽一句之后连忙喊，“快给他浇灭了！”
这样子烧起来回出事的。
前面乱糟糟的，宋圆圆探头看了一眼，就看到如同亚赛人一样的赤焰。
红色的火焰包裹着他，赤焰没有感觉得到，依旧微微吐着舌头艰难的跑步着。
被叫到的江澈赶忙往前跑几步，抬手准备把赤焰身上的火焰浇灭了就被宋圆圆阻止了。
“你别泼，让他坚持下去！”宋圆圆连忙喊着，这好不容易悟出来的感觉就这样子浇灭了实在太可惜了。
他天赋要是厉害一些，一会就直接升级了。