叶望在刘家的生活非常规律。
六点：起床，和刘晓晓出门跑步锻炼身体。
七点半：回家冲洗清洁，然后吃早饭。
八点半：跟着刘晓晓去茶园，帮着干活。
中午：吃过午饭后，在刘晓晓给他布置的休息室里小睡一会儿。
下午：在茶园帮忙，当会计。
晚上：吃过晚饭后，和刘晓晓出去散步一小时，然后回家看看电视，睡觉。
日子很充实，叶望很开心。
刘晓晓研究过叶望的身体状况。
叶望小时候生病用了不少激素药导致身体肥胖，叶家人心疼叶望，没有狠下心让他减肥。
叶望有口吃，再加上肥胖，心里自卑不愿意出去交际，天天在家坐着不运动，肥胖越来越严重。
恶性循环。
刘晓晓觉得，要先帮叶望塑造一个好身体，再考虑其他的。
虽然她有强身健体丸，但是要想叶望做出积极的改变，必须让他自己参与进来。
不过有好东西不用太可惜，刘晓晓切了一点点强身健体丸，在叶望的减肥进入瓶颈期后，用水化开放到了早上的粥里。
牛春花天冷的时候生过一次病，刘晓晓给她吃过一点，如今身体好的不像话。
叶望的身体素质还比不上牛春花呢，吃下去没几天直接跨了一个度。
不过刘晓晓有意控制剂量，再加上叶望每天锻炼，身体好了不少，因此牛春花等人还以为是运动的功劳，没有多想。