翌日！
晨曦染红了半边天，海边的光照格外耀眼。
火烈鸟经过一天的休整后，已经恢复了一大半体力。
男兵则依然躺在医务室挂着吊瓶，林参谋像个老妈子一样伺候他们，忙上忙下。
一会儿没药水了，一会儿要上厕所，一会儿肚子疼，搞得他一夜未眠。
现在他肠子都悔青了，早知道就不替他们拉红线了。
赔了夫人又折兵！
他在心里暗暗下定决心：陆凡，以后别让我碰到你，否则我见一次躲一次！
……
海边！
女兵们已经穿上了作训服，排成一排，准备训练。
陆凡扫视众人，缓缓开口：“在学习潜水之前，你们要学会憋气！”
“我的要求是，每个人必须学会在水中憋气至少五分钟！”
此话一出，女兵们喉咙使劲滚动了一下，脸色难看到了极点。
正常人在海里憋气三分钟已经是极限，五分钟那几乎是翻倍！
而且，憋气训练是非常难受的，跟体能训练不一样。
体能训练还能自己调整一下速度，憋气训练会让人有窒息的感觉，肺活量不好的更加遭罪。
陆凡接着说：“在海里作战，憋气功能发挥着巨大的作用。”