张玄同的一番话让陆染三人眼界大开，张泽想了想，追问道：“张爷爷，您还是没说清楚什么是三花境啊！”
“所谓三花，指的便是人的精炁神。炁由吐纳天地之气而生，精为魄，神为魂。修行之人练炁筑基之后，以炁育精养神，三者齐头并进，最终凝聚三花，步入三花境。”
“正所谓精壮则魄强，神固则魂凝。三者以炁为主却又相辅相成，精不壮则炁难盛，神不固则炁不器。”
张玄同见三人听得一脸茫然，摇头解释道：“打个不算恰当的比方！如果把人比作一把枪，那炁就是弹药，没有弹药这枪就是个摆设。”
“精就好比枪身的材质构造，决定了枪的弹夹容量和持续输出时长。而神则关系到枪的稳定性和精度。三者结合，决定了你是把毛瑟还是马克沁。”
张玄同通俗易懂又接地气的解释让三人一下就理解了。
“嚯，张爷爷！没想到您还喜欢军事？”
张泽笑着出声，引得张玄同眉头一挑，“我当年上战场打鬼子的时候，你爷爷都还是个小孩儿！”
“张爷爷，刚才您说，内家拳练得再好也是凡人，那这个三花境又有什么厉害的？”
“那差别可就大了！”张玄同捋了捋胡须，笑道：“一旦步入三花境，就真正算得上修行人了！”
“三花境能够真炁外放，初步御物，比如这样…”
张玄同抬头看了两眼，突然伸手对向几米外，停在树上的一只小鸟，也不见动作，一股无形的力量将小鸟包裹，跨越这段距离，径直来到他的掌心。
有点发懵的小鸟奋力扇动翅膀，却毫无作用，张玄同手掌之上仿佛有一座看不见的牢笼，将小鸟困在原地。
见陆染他们一副看不懂但大受震撼的表情，张玄同满意地点点头。散去手中的炁，让小鸟飞走后，他继续说道。
“另外，等你三花境修炼至大成之后，就能够入微内视。这是锻内腑，修五炁的前提和基础，也是五炁境的开始。”
“张爷爷，那五炁境又有什么神异？您现在到什么境界了？”
“我如今便是五炁境。”张泽的问题挠到了张玄同的痒处，他有些自得地说道：“一旦踏入五炁境，那在世人眼中，已经算得上半个神仙中人了，当下整个种花，五炁境修为之人，不到五指之数。”
“要想成就五炁境，需以真炁淬炼五脏。人体五脏对应五行，肺金肝木肾水心火脾土，等修炼到内五行之气循环不息，也就五炁境大成了。”