('轻度——被压抑的叹息
清晨的闹钟响起，刺耳的声音在静谧的房间内回荡。朝b奈真冬睁开眼睛，习惯X地伸手按下停止键，视线扫过窗户，今天的天气看起来很好，yAn光洒落在窗帘边缘，透出淡淡的光晕。
她坐起身，r0u了r0u太yAnx，感觉身T异常沉重，就像被什麽东西压住了一样。她望向镜子，自己的脸sE看起来还算正常，只是眼神有些疲惫。深x1一口气，挤出一个标准的微笑，对着镜子练习了几次，确保自己看起来与往常无异。
她必须得去学校，得装作什麽都没发生。
「真冬，快点，不然要迟到了。」母亲的声音从门外传来。
「……马上。」她回应道，语气平稳，彷佛没有一丝异样。
从床上站起来的瞬间，头有些晕，她扶着书桌站稳，然後熟练地收拾好书包，走出房门，将所有的异常掩藏在那张完美无瑕的面具之下。
学校里，她依旧是老师眼中的模范生，是同学口中「没有烦恼的优等生」。她微笑着回答问题，帮助同学解题，在大家面前扮演着无可挑剔的角sE。然而，当一个人独处时，压抑的疲惫与倦怠便如cHa0水般汹涌而至，将她彻底吞没。
放学後，她没回家，而是绕道去了医院。
心理科诊间里，医生翻阅着她填写的表格，语气平和地问：「最近睡眠状况如何？」
「还行吧……偶尔会有些难以入睡。」真冬低声说道，手指轻轻扣着书包的背带。
内容未完，下一页继续阅读', '')('「食慾呢？有没有明显的变化？」
「……没什麽胃口，但我还是有在吃。」她如实回答。
医生看着她，语气柔和：「你填写的表单显示，你可能有轻度忧郁症，但还不算严重。最近有没有经历b较大的压力？」
真冬抿了抿唇，然後摇头：「没有，就是……有点累。」
「那麽，我先开给你一些轻量的抗忧郁药，这可以帮助你稳定情绪，但还是建议你试着调整生活习惯，找一个能够倾诉的人。」
她轻轻点头，接过药袋，握在掌心，感受着那细微的重量。心里涌起一种复杂的情绪，她不知道自己为什麽要来这里，只是下意识地觉得「应该做点什麽」，但这样真的会好起来吗？
她不知道，只是默默地将药藏进书包，然後回家。
回到家後，她像往常一样，保持着完美的姿态，与父母共进晚餐，认真地应对着母亲的提问，彷佛什麽都没变。但当她回到自己的房间，关上门，将药倒出来时，那些隐藏在内心深处的空洞感才逐渐浮现。
她吞下药，闭上眼睛。
如果这真的有效的话，就让它快点见效吧……
中度——逐渐失控
内容未完，下一页继续阅读', '')('时间过去了几个月，药物似乎并没有带来明显的改善。她开始变得更加疲惫，思考变得迟钝，就连最简单的事情也需要费力去完成。
有时候，她甚至连上学的力气都没有。
老师在课堂上点名时，她会愣神，反应b平时慢了一拍；同学们问她问题时，她会呆滞地盯着对方好几秒，才想起应该回答。她仍然努力维持表面上的正常，但渐渐地，那层伪装开始产生裂痕。
「真冬，你最近还好吗？感觉你有点不太一样……」瑞希担忧地问道。
「……只是有点累而已。」她低声说，露出淡淡的微笑。
然而，她自己知道，这不只是「累」而已。
夜晚，她坐在书桌前，目光呆滞地望着水族箱。
那个水族箱里，什麽都没有，只有些许水草随着水流缓缓摇晃。
她的脑海里浮现出一个念头——她和那些水草有什麽区别？
它们无法决定自己的去向，只能被动地随波逐流，而她不也是一样吗？不管是父母的期望，老师的要求，还是朋友的评价，她一直都只是照着别人的脚本行动，没有自己的方向。
内容未完，下一页继续阅读', '')('「……已经没关系了吧？」她轻声呢喃，声音几乎听不见。
她开始频繁地逃避现实，连音乐也没办法创作了。OWN的曲子停滞了，所有灵感都像是被cH0U乾，她打开编曲软T，却连一个音符都无法输入。
夜晚，她看着那空无一物的水族箱，耳边彷佛传来低语：「你根本就不需要存在。」
她摀住耳朵，眼神失焦，指甲深深陷入掌心，试图让自己清醒一点。
但这种痛苦，真的还会停止吗？
重度——彻底崩溃
她一直小心翼翼地藏好药袋，但还是被母亲发现了。
那一天，母亲的怒吼声在房间里回荡：「真冬，你居然瞒着我们去看医生？！」
她低着头，不发一语。
「你怎麽会觉得自己需要这些东西？你有什麽可忧郁的？成绩好，老师喜欢你，朋友也那麽多……」
内容未完，下一页继续阅读', '')('「……对不起。」她的声音极低，彷佛快要消失。
母亲看着她，语气透出失望：「这些药马上丢掉，你不能让这些影响你的学业。我们会帮你安排心理辅导，但这件事不许再发生。」
真冬没再反驳，只是低头听着。
母亲的话像针一样扎进她心里，让她觉得自己做错了，让她觉得自己的存在本身就是一种错误。
她回到房间，缓缓地坐下，目光空洞地盯着水族箱。
水草依旧随着水流晃动，她的脑袋一片空白。
什麽都没有了。
她连痛苦都感觉不到了。
她只是……彻底地被吞没了。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('空气中充满了灰sE的沉静，朝b奈真冬躺在床上，眼睛睁开又闭上。房间里没有开灯，窗帘拉得严严实实，唯有手机萤幕偶尔亮起，映照出她苍白的脸。
她已经休学了。
从高中以来，努力支撑的所有一切——考试、成绩、期待——终於崩溃成一地碎片，没有人再对她指指点点，也没有人再要求她做什麽。
但她却感觉不到轻松。
她像是被困在一个静止的时间里，看着外界的人都在往前走，而她自己却什麽都做不到，连生活自理都变成了一种奢求。
洗澡？算了，太累了。
吃饭？也许等一下。
房间？明天再收拾吧……
她说服自己这只是暂时的，等状况好一点，她一定会站起来，开始努力。
可是那个「等状况好一点」的明天，从来没有来过。
停滞的日常
内容未完，下一页继续阅读', '')('她并没有完全放弃，她还是会努力学习，努力找工作，努力做一些让自己觉得「至少还算有意义」的事情。她想知道自己该读什麽科系，可是她想不出来。她想知道自己该选择什麽职业，可是她没有答案。
「我应该做点什麽吧？」
她打开笔电，浏览各种求职资讯，搜寻可以学习的课程，但点开的网页越多，她的内心越是焦虑，手指停留在键盘上，却迟迟无法敲下任何字。
耳边有个声音开始响起——不，应该说，它一直都在。
「你在g嘛？为什麽你现在呆滞不前？别人已经做出选择，为了自己的未来付出努力了，你在这里g嘛？享受人生？」
「怠惰成X欸，你觉得生病是让你怠惰的理由吗？你问问自己你今天做了什麽？」
「你凭什麽觉得自己有实力、有能力了？你要不要看看现在几点？你现在在哪里做什麽？什麽时间应该做什麽事情你难道不知道吗？」
她的手指紧紧抓住桌缘，指节发白，呼x1变得急促，脑中的嗡鸣声几乎要将她吞没。她知道这些话没有道理，可是它们却完美契合了她内心最深处的恐惧与罪恶感。
她从小就是别人眼中的「优等生」，她活在外界的期待里，总是被夸奖「努力」、「聪明」、「自律」，但现在的她呢？
她什麽都不是。
她没有大学学历，没有稳定的工作，甚至连自己的生活都无法好好打理。
内容未完，下一页继续阅读', '')('「你怠惰了一整个人生了，现在甚至玩乐了一整年，你觉得生病可以当不前进的藉口吗？」
「连自己的日常生活都不打理，你觉得你会有多高的成就？」
她的视线落在那空无一物的水族箱，水草轻轻摇晃，就像她的内心——飘忽不定，没有方向。
「我是不是一无是处？」
这个问题一直以来都在她的脑海里徘徊，只是她不敢面对。
她害怕自己真的就是这样的「废物」，害怕自己不过是一个只会躲在Y影里做白日梦的可怜虫。
「你只会虚伪地戴上面具，表演着各种角sE的小丑，真恶心，整天做白日梦的孔乙己。」
「明知道自己认知功能下降，还不知道努力，真的想让自己脑袋生锈吗？」
「明明没实力却个X大牌得跟什麽一样，彷佛世界围着你转。」
她的手指颤抖了一下，轻轻地摀住脸，感觉喉咙里像是被什麽堵住了一样，什麽话都说不出口。
「我到底在g嘛……？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她没有办法回答这个问题。
她知道自己一直想成为一个「成功」的人，可是「成功」对她来说到底是什麽？
她不知道。
她一直活在别人的期待里，被塑造成别人眼中的优等生，被推向那条所谓的「正确道路」。可当她被迫停下来时，她才发现——她从来不知道自己真正想要的是什麽。
她不是不努力，她不是不想进步，可是不管她怎麽做，内心的声音仍旧无法停下来。
「世界上聪明的人多得是，根本不差你一个，更何况你连聪明的边都沾不上。」
「不过是什麽都学了皮毛就沾沾自喜的妈二先生，囫囵吞枣，一无所知却还是Ai卖弄。」
「努力了就好？你在说什麽？你有努力吗？你有成果吗？你有成功吗？」
「你从头到尾都在怠惰的玩乐，背负着罪恶感就觉得自己有在做事？」
「学无所成，一无是处，只会耍小聪明的恶心废物。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('「想演戏给谁看？自我感动吗？」
「看一些负面作品就以为自己是悲情剧主角？」
「又一边以为自己是什麽高贵的存在，恶心。」
她狠狠地抓住头发，低声喘息着，心跳快得像是要撕裂x膛。她知道这些声音来自内心，但她无法反驳，因为它们如此真实，如此锋利，如此深刻地刺中了她的每一寸不安。
「我真的……只是个废物吗？」
「如果我什麽都做不好，我是不是就不应该存在？」
她无法回答，无法否认。
她只是无力地瘫坐在椅子上，盯着那空无一物的水族箱，让那些声音不断在脑海里回荡。
时间依旧流逝，世界依旧运转，而她……依旧停滞不前。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('房间里的灯光微弱，朝b奈真冬坐在书桌前，手中握着一把小刀。刀片在微光下闪烁着冰冷的光芒，她的手指轻轻抚过那锋利的边缘，指尖传来细微的刺痛，但这点痛楚微不足道，几乎感受不到。
她盯着自己的手腕，苍白的皮肤上还残留着过去留下的细细伤痕。有的已经癒合，有的还带着淡粉sE的印记，而有些较新的伤口仍旧微微发红。她不确定自己是什麽时候开始这样的，或许是一个月前，或许更久。时间在她的记忆里变得模糊，像是被黑暗吞噬了一般。
她没有哭，也没有颤抖，只是安静地看着自己的手，然後，毫不犹豫地将刀片压在皮肤上，划开一条浅细的红线。血珠渗出，沿着手腕蜿蜒而下，滑过手指，滴落在白sE的桌面上，渗透进纸张的纤维。
痛吗？
不，这点痛楚微不足道，远不及她内心的混乱与折磨。
「你在g嘛？」
内心的声音再度响起，带着讥讽与鄙夷。
「你这样做有什麽意义？你以为这样就能解决问题吗？」
「只是为了让自己觉得自己还活着吗？还是说，你只是想博取怜悯？」
她的手指微微颤抖了一下，然後咬紧牙关，握住刀片的力道更深了些。
「不是的……」她低声呢喃，声音几乎听不见，「我不是为了让别人同情……我只是……」
只是什麽呢？她自己也说不清楚。
当皮肤被划开时，她能感觉到一瞬间的刺痛，那种痛楚让她从无止境的空洞与麻木中短暂地回到现实。至少，当痛觉传来时，她还能确信自己还活着。
内容未完，下一页继续阅读', '')('「你真的还活着吗？」
「你的生活跟Si人有什麽区别？」
「你不过是在苟延残喘罢了，甚至连真正的努力都做不到。」
她的x口像是被什麽堵住了一样，喘不过气来。她不是没努力过，她试过学习，试过找工作，试过过上「正常的生活」，但无论她做什麽，那些声音从来没有停下来过，从来没有放过她。
她低下头，额头抵在手臂上，鲜血仍在缓缓渗出，带着微弱的暖意。
「你这样做有什麽用？」
「你的人生不会因为这样而改变，痛苦也不会因此消失。」
她当然知道，她什麽都知道，但她仍旧停不下来。
这是一种恶X循环——她渴望逃离痛苦，却又无法真正逃脱；她想停止这一切，却找不到其他能让自己冷静下来的方法。自残成了她最後的出口，让她在无止境的绝望中找到一丝短暂的安慰。
可是，这真的有用吗？
她不知道。或许从一开始，她就不该存在。
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她不记得这是第几次了。
头脑昏沉，x口像是压着一块巨石，让她无法呼x1，世界像是被一层雾包裹，所有的声音都变得遥远而模糊……不，并不是所有声音。
——「恶心。」
耳边传来一个低沉的声音，像是从房间某个角落响起，又像是直接钻入她的脑海里。
她猛地抬头，环顾四周，房间里只有她一个人，门是关着的，窗户也没有开，外面没有任何动静。
她深x1一口气，努力让自己冷静下来。幻觉，这只是幻觉……她只是太累了。
——「你以为你能骗过谁？」
声音又响了起来，这次更近了一些，彷佛就站在她的耳边，带着嘲弄的冷笑，语气中满是轻蔑。
她的指尖颤抖了一下，心脏开始疯狂跳动，像是试图要从x口撞破皮肤逃离这副身T。
「这是……真的吗？」
她捂住耳朵，紧闭双眼，告诉自己这是幻听，这是病情恶化的结果，她应该冷静下来，应该休息，应该——
——「看看你自己，你觉得你配活着吗？」
这次，声音变成了她自己的声音。
她睁开眼睛，透过昏暗的灯光，看见镜子里的自己正直gg地盯着她，嘴角挂着一抹冷笑。
内容未完，下一页继续阅读', '')('——「你以为你还有救吗？」
镜子里的「她」开口说话，嘴唇微微翕动，声音与她一模一样，语气却冰冷得让人不寒而栗。
真冬的身T猛然僵住，心跳剧烈得几乎让她窒息。她知道这不可能是真的，镜子里的只是自己的倒影，可是那双眼睛，那个表情……都不像是她的。
——「你只是个寄生在人群中的失败品。」
她的呼x1变得急促，手指SiSi地抠住床单，像是要撕裂布料般地用力。
——「所有人都在往前走，只有你停滞不前。看看他们，再看看你自己，像条被丢弃的垃圾一样。」
她用力地摇头，想要驱散这些声音，却发现它们越来越清晰，甚至开始重叠、交错，在她脑海里盘旋不散。
——「你知道吗？大家都在等着看你崩溃。」
「他们才不在乎你Si不Si。」
「你的存在只是一个笑话。」
她的眼神开始涣散，指尖发冷，脑袋一片混乱，彷佛被无数个声音撕扯着往不同方向拉扯。她无法思考，也无法逃离，整个世界都被那些呢喃与冷笑填满，压得她快要窒息。
她想尖叫，但声音却卡在喉咙里，发不出来。
她只能缩成一团，像个无助的孩子，任由那些声音将她淹没，将她拖入更深的黑暗之中。
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朝b奈真冬坐在书桌前，眼神呆滞地盯着这些药物。
三十颗了。
她已经不记得从何时开始，药量渐渐累积，从最初的一颗、两颗，变成十颗、二十颗……到现在，三十颗。这些药物本应该是「治疗」她的东西，但它们已经变成唯一能让她撑下去的东西。
她将药片一颗颗放入口中，乾吞下去，没有水，没有犹豫。她已经习惯了那种粉末卡在喉咙里的感觉，习惯了药物的苦涩和胃部的灼烧感。
当她吞下第十五颗时，胃里一阵翻涌。她捂住嘴，眉头皱起，强忍住呕吐感。
但她不能停下来。
她知道——如果不继续吃，毒瘾会来袭。
毒瘾。
是的，她现在服用的大部分药物，已经不只是普通的抗忧郁剂，而是管制药物——那些被政府规定需要严格管控、与毒品同等级别的药品。只不过它们是合法的罢了。
内容未完，下一页继续阅读', '')('这些药不会让她快乐，不会让她感受到任何所谓的「愉悦」，它们带来的只是迟钝、麻木，让她的神经变得模糊，让她的情绪变得扭曲，让她感觉自己像是漂浮在一片无边无际的雾气之中，忘记痛苦，忘记现实。
但当她一旦停药，所有的痛苦、绝望、焦虑、悲伤便会像决堤的洪水一样袭来。
所以她只能吞下去。
三十颗。
吞到最後，她的胃像是被灼烧一样痛得发颤，喉咙里满是苦味，她低头乾呕了一下，眼角泛起泪水，却仍旧SiSi地将最後几颗药吞下去，像是完成某种仪式般。
终於结束了。
她瘫坐在椅子上，眼神涣散，喘着气，胃里翻腾的感觉仍旧没有消失，但她已经没有力气去管了。
这就是她的日常。
这就是她活下去的方式。
——「对不起，我真的医不好你了。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('医生的声音在脑海里响起，她的指尖微微颤抖了一下。
那是上一次回诊时，医生看着她时的表情。
无奈，疲惫，甚至带着些许愧疚。
「你……是不是有在过量服药？」医生小心翼翼地问道，语气中带着试探的意味，「你的身T状况不太对，肝指数也开始异常……」
真冬只是低头沉默，没有回答。
她不能说，因为她知道，如果她承认了，医生会减少她的药物。但如果她不吃这些药，她根本没办法过一天。
医生叹了口气，沉默了一会儿，然後缓缓地开口：
「对不起，我真的医不好你了。」
那句话像是一把冰冷的刀子，狠狠地刺进了她的x口。
医生放弃她了。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她已经没救了。
她明明是来寻求帮助的，明明是想要变好的，可是……她却连医生都救不了的「失败品」。
「……啊，原来我真的没救了呢。」她当时低声笑了一下，嗓音嘶哑，眼底一片空洞。
医生没再说话，只是写了新的药单，让她去领药，然後静静地看着她离开诊间。
她离开医院时，指尖发冷，药袋里装满了更多的药，里面甚至还有b之前更强效的管制药物。
医生无奈地摇头，却还是开了药给她。
这是一场双方都清楚的「无奈的交易」——
医生知道这些药物治不好她，但也知道她已经没有其他选择。
她自己也知道这些药只是在延长她的生命，而不是在治癒她。
但她还是继续吃，继续吞，继续麻木自己。
内容未完，下一页继续阅读', '')('回过神来，桌上的药瓶仍旧散落在眼前，她盯着那些瓶罐，眼神无奈又疲惫。
「这些药越来越多了啊……」
她低声呢喃，嘴角微微扯动，露出一抹苦笑。
是啊，从几颗到几十颗，从普通的药物到管制药品，她的药量只增不减，却没有丝毫变好的迹象。
她只是在用这些药撑着一具已经崩坏的躯壳而已。
「……哈哈。」她突然笑了出来，却没有任何愉悦的情绪，「这些药物，根本没有让我变得更好啊。」
「可是不吃的话，就没办法活下去了。」
她望着药瓶，感觉自己像是一个上瘾的患者，被这些药物困住，折磨，吞噬。
「这种状态，真的还能算是活着吗？」
没有人回答她，房间里只有那些冰冷的药瓶和堆积如山的处方签，还有她自己，被这些东西压得喘不过气来的自己。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她伸出手，拿起一颗药，放入口中，吞下去。
再一颗。
再一颗。
再一颗。
直到她的视线开始模糊，意识开始漂浮，她才缓缓地闭上眼睛，陷入半梦半醒的黑暗之中。
明天还是要继续吃药吧。
明天，还要继续活下去吧？
……但，她真的还能活下去吗？
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('朝b奈真冬坐在房间的床上，抬起头，望向那面贴满了笔记与奖状的墙。
hsE、粉sE、蓝sE的便条贴凌乱地交错，字迹工整而简洁，几乎没有任何多余的笔画，每一张纸条上都是过去的她JiNg心整理出的重点——数学公式、英文单词、化学反应方程式，还有一些她自己归纳出的学习心得。
这些便条曾经是她学习的证据，是她努力的象徵，是她为了不辜负自己与别人期待所写下的记录。
而现在，它们静静地贴在那里，像是与她无关的遗物。
她的视线缓缓移动，落在那些奖状上。
它们曾经整整齐齐地排列着，每一张都是她过去努力的结果——数学竞赛优胜、英语检定高分通过、模拟考全校前几名、甚至还有某次学科奖学金的证明。
这些奖状是她曾经的骄傲，是她被肯定的证据，是她父母眼中「优秀nV儿」的象徵。
但现在……
她看着它们，却没有任何情绪。
没有喜悦，没有骄傲，甚至没有回忆起那些努力时的感动。
只剩下——无奈。
「这些东西……真的还有意义吗？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她轻轻叹了一口气，眼神疲惫地望着墙上的一切。
过去的自己那麽拼命地学习，那麽努力地记录、复习、考试，只为了让自己变得更好，让自己配得上这些奖状。
可是现在的她呢？
现在的她，连翻开一本书的力气都没有，连一天三餐都无法正常吃完，连最基本的生活自理都做不到。
现在的她，已经是一个**「废人」了吧？**
「……」
她伸出手，轻轻地碰了碰其中一张便条贴。纸张因为长时间贴在墙上，边缘已经有些卷曲，指尖划过时，纸面有种乾燥的触感。
她记得这张是某次考试前写下的，那时的她满怀自信地归纳重点，认为这些知识会帮助她获得好成绩。
而现在的她，却已经没有力气去思考这些公式，也不知道自己还需不需要这些知识了。
「我已经……无法再变得更好了吧？」
这个念头浮现在脑海里，她的心猛然一沉，喉咙发紧。
过去的她，努力、优秀、被称赞、被期待。
内容未完，下一页继续阅读', '')('而现在的她，停滞、堕落、被病痛折磨，甚至连最基本的「努力」都做不到。
「如果过去的我看到现在的自己，会不会很失望呢？」
她盯着那一张张奖状，觉得它们变得陌生，变得遥远，甚至带着一种讽刺的意味。
——「这些奖状，不过是过去的荣耀而已，现在的你……一无是处。」
脑海里响起那熟悉的声音，她闭上眼，轻轻地叹了一口气，将额头靠在膝盖上，将自己缩成一团。
这面墙，曾经代表着她的努力与成功。
而现在，它不过是一个她无法再回去的过去，是她已经失去的自己的证据。
她多希望这些便条、这些奖状、这些曾经的证明，能告诉她——她没有白费力气，她的努力依然有意义。
可是，它们什麽都没有说。
它们只是静静地待在那里，提醒着她，过去的她与现在的她，已经是两个不同的人了。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('餐厅内灯光温暖，空气中弥漫着食物的香气，杯盘碰撞声与谈笑声交错，营造出一种热闹的氛围。
朝b奈真冬坐在角落的座位上，双手轻轻交叠在膝上，眼神有些飘忽地看着桌面。
她今天是被25点，Nightcord见的成员们y拉出来聚餐的。
——「真冬，偶尔放松一下嘛！」
——「你最近状态好像不太好，来吃点好吃的？」
——「大家都会来喔，不会让你觉得太无聊的！」
她没有拒绝，只是默默地点了点头，然後就这样来了。
桌上的菜肴一道道地上来，炖r0U的香气混合着刚出炉的面包香气，甜点的摆盘JiNg致可Ai，饮料杯上还凝结着细小的水珠。大家的谈话声此起彼落，交织成一片喧闹的音墙。
她抬头，看到奏坐在对面，手里拿着叉子，却没有动作，似乎正在思考什麽，直到绘名在旁边催促：「奏，快吃啦！这家店超贵的，不吃就浪费了！」奏才默默地夹起一口，表情没有变化，却还是低声道：「……嗯，还不错。」
瑞希则是最活跃的那个，她兴奋地b着菜单上的饮料，跟绘名讨论哪一种b较好喝，语气雀跃：「这个蓝sE的感觉很神秘欸！感觉就像某种实验药水……要不要试试？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('「才不要，这种颜sE一看就很诡异吧！」绘名翻了个白眼，但还是忍不住好奇地偷瞄了几眼。
真冬安静地听着，嘴角微微上扬，露出一抹轻淡的笑意。
他们的世界好像很遥远，又好像近在咫尺。
大家谈笑着，食物的香气围绕着她，可是她却觉得自己像是被透明的薄膜包围住了，与这场景格格不入。
她低头看了一眼桌上的甜点，那是绘名点给她的：「真冬，你几乎没吃东西，这个不会很腻，应该还算可以吧？」
「……嗯。」她轻声应道，拿起汤匙，舀了一小口送进嘴里。
味道怎麽样？
她不知道。
味觉早已经淡化，她分辨不出酸甜，也感受不到浓郁的N香，只是机械地吞咽下去，像是完成某种「应该做的行动」。
「真冬，还可以吗？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她抬起头，看到瑞希正歪着头看着她，眼神带着一丝担忧。
她愣了一下，然後熟练地扬起微笑：「嗯，很好吃。」
「那就好！」瑞希笑了笑，继续转头与绘名讨论别的事情。
没有人怀疑她的话，毕竟，她一直都是这样的。
——适时地微笑，适时地回应，适时地扮演「真冬」。
她很擅长这种事。
餐桌上的气氛依旧热烈，大家聊着生活的事，聊着音乐的事，偶尔也会谈起最近网路上的话题。
可是真冬的思绪却像是飘离了这个场景。
她看着大家，奏、瑞希、绘名……每个人都专注在眼前的话题里，每个人都还有各自的方向与目标，即使偶尔会迷惘、会挣扎，至少他们还知道自己该往哪里走。
而她呢？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她正在吃饭，正在微笑，正在听着大家的对话……
但她的内心却仍是一片空白。
她不知道自己在这里做什麽，也不知道自己接下来该去哪里。
她甚至不知道——自己是否真的有资格待在这里。
「真冬？」
奏的声音打断了她的思绪。
她抬起头，对上奏那双清澈却带着些许疑惑的眼眸。
「……？」
奏的视线扫过她的盘子，停顿了一秒，然後语气轻柔地说：「如果吃不下的话，没关系的。」
她愣了一下，手指轻轻颤动了一下。
内容未完，下一页继续阅读', '')('……被发现了吗？
但她很快便扬起笑容，摇了摇头：「没有，只是在想事情。」
「……嗯。」奏没有再说什麽，只是微微点了点头，然後继续吃自己的东西。
这一幕没有引起其他人的注意，只有真冬的心微微颤动了一下。
她低下头，继续用汤匙舀了一小口甜点放进嘴里，感觉那滑顺的N油融化在舌尖。
味道呢？
她还是感觉不到。
但没关系，至少，她还能继续假装「正在吃」。
至少，这样的话，她还能继续待在这里。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('深夜，朝b奈真冬坐在书桌前，房间里只剩下萤幕的微光映照着她苍白的脸。她漫无目的地浏览着网页，滑过一个个熟悉却无趣的话题，直到一首歌的标题映入眼帘——
《命に嫌われている。》被生命厌恶着
她的指尖停顿了一下，然後无声地点开了影片。
音乐响起，歌词流泻而出，乾净的旋律却带着压抑的重量，每一句话都像是一把无形的刀，无情地刺进她内心最深处。
「不要说想Si这种话。」
「不要放弃继续活下去。」
——「呵……这种话，真是可笑啊。」
她的嘴角微微g起，却没有任何笑意。她的耳机里反覆回荡着这些歌词，像是某种高高在上的「正义」，强行将生存的价值灌输给每一个像她这样想Si的人。
「你以为我没试过吗？」
她努力过了啊。她按照别人的期待努力活着，按照「正确的方式」去读书、去学习、去努力成为**「有价值的人」**。
可是，到头来，她还不是这副样子。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她低下头，看着自己手腕上浅浅的伤痕，一条条淡去的白sE疤痕，还有几道尚未完全癒合的红sE线条。
她活着，可是她的生命并没有变得更好。
「事实上自己Si了也无所谓，身边的人Si去却会感到悲伤。」
「……是啊。」她喃喃道，眼神空洞地盯着萤幕。
她不是没想过Si亡，可她还是活到了现在。不是因为她不想Si，而是因为她不想让别人难过。
可是……如果有一天，她真的Si了，那些人真的会因为她而改变吗？
她不过是这个世界上的一个无名小卒，没有留下任何伟大的成就，没有对社会带来任何贡献。她只是按照别人的期望活着，然後等到崩溃的那天，悄无声息地从这个世界上消失。
「这真的……有什麽意义吗？」
「我们被生命厌恶着。」
她的指尖颤抖了一下，这句话像是一记重拳，狠狠地砸在她x口，让她连呼x1都变得困难。
是啊，她不就是这样的人吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她努力地活着，却总觉得自己是多余的，无论再怎麽挣扎，都改变不了自己是一个「被生命厌恶着的人」这个事实。
她想变得更好，想像别人一样拥有明确的目标与梦想，可是她什麽都做不到。
——她甚至连「活着」这件事，都无法做好。
「轻率地就说出想Si这种话，轻率地看待生命的我们，被生命厌恶着。」
「轻率？」
她的指甲狠狠地抠紧手心，SiSi地咬住嘴唇，感受到一GU酸楚从胃部涌上喉咙。
「……这不是什麽轻率的事啊……」
她轻声呢喃，却发现自己的声音颤抖得厉害。
「我已经努力活着了啊……」
「我也吃药了，我也尝试去适应这个世界了……」
「可是……为什麽什麽都没有改变？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('「为什麽还是这麽痛苦？」
她根本没有轻率地看待自己的生命，相反的，她b谁都清楚活着有多痛苦。
她b谁都知道，「活着」是一件多麽艰难的事情。
她想努力变得「正常」，可是大脑却像是坏掉了一样，让她无法好好学习、无法集中注意力，甚至无法感受到任何快乐。她只是像个机器人一样地活着，没有情感，没有期待，也没有未来。
「如果不想Si的话，就活下去。」
「如果悲伤也无所谓的话，就一直一个人笑着吧。」
——这句话，是对谁说的呢？
她低头看着桌上散落的药瓶，里面装着她每日必须吞下的药物——抗忧郁剂、镇定剂、管制药物，还有医生最近开给她的增强剂。
她已经吃了这麽多药了，可是她还是没有变好。
她是不是已经没救了？
——「幸福的意义都不明白，只会憎恨生长的环境。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('——「轻易地诅咒无法改变的过去。」
她的心猛然一紧，指尖颤抖地关掉了萤幕，耳机掉落在桌上，音乐仍在继续播放。
她的世界却已经变得静默无声。
她蜷缩着身T，将脸埋进膝盖，努力不让自己哭出来。
这首歌说得没错啊……
她就是这样的人。
她就是那个「被生命厌恶着」的人。
她不知道自己还能撑多久，也不知道自己是否真的会活到35岁，还是会在某个夜晚静静地消失。
她甚至不知道，自己是不是真的还想活下去。
可是至少现在，她还是活着的。
至少……现在的她，还能继续戴着那副「笑容」的面具，继续对世界说着——
内容未完，下一页继续阅读', '')('「我没事。」
你说：
帮我把歌词的部分改成
ChatGPT说：
被生命厌恶的我们
深夜，朝b奈真冬坐在书桌前，房间里只剩下萤幕的微光映照着她苍白的脸。她漫无目的地浏览着网页，滑过一个个熟悉却无趣的话题，直到一首歌的标题映入眼帘——
《命に嫌われている。》被生命厌恶着
她的指尖停顿了一下，然後无声地点开了影片。
音乐响起，歌词流泻而出，乾净的旋律却带着压抑的重量，每一句话都像是一把无形的刀，无情地刺进她内心最深处。
不要说想Si这种话。
不要放弃继续活下去。
内容未完，下一页继续阅读', '')('——「呵……这种话，真是可笑啊。」
她的嘴角微微g起，却没有任何笑意。她的耳机里反覆回荡着这些歌词，像是某种高高在上的「正义」，强行将生存的价值灌输给每一个像她这样想Si的人。
「你以为我没试过吗？」
她努力过了啊。她按照别人的期待努力活着，按照「正确的方式」去读书、去学习、去努力成为**「有价值的人」**。
可是，到头来，她还不是这副样子。
她低下头，看着自己手腕上浅浅的伤痕，一条条淡去的白sE疤痕，还有几道尚未完全癒合的红sE线条。
她活着，可是她的生命并没有变得更好。
事实上自己Si了也无所谓，身边的人Si去却会感到悲伤。
「……是啊。」她喃喃道，眼神空洞地盯着萤幕。
她不是没想过Si亡，可她还是活到了现在。不是因为她不想Si，而是因为她不想让别人难过。
可是……如果有一天，她真的Si了，那些人真的会因为她而改变吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她不过是这个世界上的一个无名小卒，没有留下任何伟大的成就，没有对社会带来任何贡献。她只是按照别人的期望活着，然後等到崩溃的那天，悄无声息地从这个世界上消失。
「这真的……有什麽意义吗？」
我们被生命厌恶着。
她的指尖颤抖了一下，这句话像是一记重拳，狠狠地砸在她x口，让她连呼x1都变得困难。
是啊，她不就是这样的人吗？
她努力地活着，却总觉得自己是多余的，无论再怎麽挣扎，都改变不了自己是一个「被生命厌恶着的人」这个事实。
她想变得更好，想像别人一样拥有明确的目标与梦想，可是她什麽都做不到。
——她甚至连「活着」这件事，都无法做好。
轻率地就说出想Si这种话，轻率地看待生命的我们，被生命厌恶着。
「轻率？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她的指甲狠狠地抠紧手心，SiSi地咬住嘴唇，感受到一GU酸楚从胃部涌上喉咙。
「……这不是什麽轻率的事啊……」
她轻声呢喃，却发现自己的声音颤抖得厉害。
「我已经努力活着了啊……」
「我也吃药了，我也尝试去适应这个世界了……」
「可是……为什麽什麽都没有改变？」
「为什麽还是这麽痛苦？」
她根本没有轻率地看待自己的生命，相反的，她b谁都清楚活着有多痛苦。
她b谁都知道，「活着」是一件多麽艰难的事情。
她想努力变得「正常」，可是大脑却像是坏掉了一样，让她无法好好学习、无法集中注意力，甚至无法感受到任何快乐。她只是像个机器人一样地活着，没有情感，没有期待，也没有未来。
内容未完，下一页继续阅读', '')('如果不想Si的话，就活下去。
如果悲伤也无所谓的话，就一直一个人笑着吧。
——这句话，是对谁说的呢？
她低头看着桌上散落的药瓶，里面装着她每日必须吞下的药物——抗忧郁剂、镇定剂、管制药物，还有医生最近开给她的增强剂。
她已经吃了这麽多药了，可是她还是没有变好。
她是不是已经没救了？
——幸福的意义都不明白，只会憎恨生长的环境。
——轻易地诅咒无法改变的过去。
她的心猛然一紧，指尖颤抖地关掉了萤幕，耳机掉落在桌上，音乐仍在继续播放。
她的世界却已经变得静默无声。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她蜷缩着身T，将脸埋进膝盖，努力不让自己哭出来。
这首歌说得没错啊……
她就是这样的人。
她就是那个「被生命厌恶着」的人。
她不知道自己还能撑多久，也不知道自己是否真的会活到35岁，还是会在某个夜晚静静地消失。
她甚至不知道，自己是不是真的还想活下去。
可是至少现在，她还是活着的。
至少……现在的她，还能继续戴着那副「笑容」的面具，继续对世界说着——
「我没事。」
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('夜晚，城市的灯火闪烁，远处的车流缓缓移动，如同一条无声的光河，映照着寂静的夜空。空气中透着一丝凉意，带着夜晚特有的cHa0Sh气息。
朝b奈真冬站在yAn台上，双手轻轻地扶着冰冷的栏杆，仰望着天空。
今晚的月亮很圆，银白sE的光洒落在大地上，为世界覆上一层柔和的光晕。她怔怔地望着那片寂静的夜sE，思绪飘得很远很远……
她的父母出国了。
客厅里没有熟悉的声音，没有晚餐时的交谈，没有母亲嘱咐她要早点休息，也没有父亲偶尔的关心。这间屋子只剩下她一个人，静得让人窒息。
她不是不习惯独处，可是今天的寂静却异常沉重，压得她喘不过气来。
「……就连这个家，也没有人了啊。」
她低声呢喃，嘴角勉强扬起一丝笑意，却无法让自己感到轻松。
她的心情原本就已经糟透了，像是长期积累的压力终於找到了空隙泄漏出来，沉甸甸地压在她的x口。
这样的夜晚，该怎麽熬过去呢？
她伸出手，轻轻地将几缕头发拨到耳後，手指微微颤抖。她不是没想过这种事会发生，她也早该习惯了，可是这一次，心里的空洞却b以往更深更黑暗，像是要把她完全吞没。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她的目光缓缓地往下移，看向yAn台外的深渊。
楼下的街道静静地躺在夜sE之中，几盏路灯将柏油路照得发亮，车辆偶尔经过，却无法驱散这片夜的寂静。
她的指尖沿着冰冷的栏杆滑动，感受到金属的冰凉，视线渐渐变得恍惚。
——如果，现在就跳下去呢？
这个念头在脑海里闪过的瞬间，她的心跳猛地加快了一拍。
她下意识地後退了一步，双手抓紧栏杆，指节微微泛白。
「……我在想什麽？」
她强迫自己移开视线，重新仰望着月亮，可是那个念头却像个Y影一样，挥之不去。
如果现在跳下去的话，会痛吗？
会不会很快就结束了呢？
还是说，我会後悔？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她的x口闷闷的，心跳声在寂静的夜晚显得格外清晰。她开始想像——如果自己真的跳了下去，会发生什麽事呢？
「……应该没有人会发现吧？」
父母出国了，这栋房子里没有人，她的手机这几天几乎没有收到任何讯息，没有人会在意她是否还活着。
如果她从这里跳下去，或许要到几天後，才会有人发现她的屍T吧？
那时候，会是谁找到她呢？
是邻居吗？还是清洁工？
还是说，她根本不会被发现，直到这个世界完全忘记她的存在？
她的心脏狠狠地cH0U痛了一下，像是被什麽东西紧紧勒住，让她无法呼x1。
「我不想Si……」
她用几乎听不见的声音说道，却感觉自己的话语如此空洞。
她真的不想Si吗？还是说，她只是害怕Si亡本身？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她到底是想活着，还是只是还没准备好Si去？
她的手轻轻地伸向栏杆外，指尖悬在空中，感受着夜晚微凉的风轻拂过掌心。
只要再往前一步，只要放开栏杆，一切都会结束了。
所有的痛苦、所有的挣扎、所有的矛盾，全部都会在坠落的那一瞬间化为乌有。
——可是，真的会这麽简单吗？
她的手颤抖了一下，猛地收回来，像是触碰到了烫手的火焰一样。
不行，不能这样。
不能就这样结束。
她深深地x1了一口气，双手SiSi地抓住栏杆，努力让自己冷静下来。可是心里的声音却在不停地拉扯，一边说着「你已经够了，可以停下来了」，一边又说着「你不能这麽轻易地放弃」。
她的眼泪毫无预警地滑落，滴在手背上，带着微微的温度。
她到底该怎麽办？
内容未完，下一页继续阅读', '')('她不想Si，可是她也不知道该怎麽活下去。
她的人生已经变成一片空白，没有未来，没有方向，没有希望。
她不想Si，但她找不到活下去的理由。
夜风拂过她的脸颊，带走眼泪的温度。她闭上眼，深深地x1了一口气，然後後退了一步，走回房间。
她的双腿像是灌了铅一样沉重，每一步都显得无b艰难。
当她重新关上yAn台的门，房间里的空气变得沉闷压抑，她坐回床上，抱着膝盖，将脸埋进手臂里，无声地颤抖着。
她今天撑过来了。
可是，明天呢？
她不知道。
她真的不知道……
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('窗外的yAn光透过薄薄的窗帘洒落在床单上，电视的光影闪烁着，播放着《后翼弃兵TheQueen’sGambit》的最後一幕。
萤幕上的贝丝·哈蒙，在苏联的棋局中，以「后翼弃兵」开局，步步为营，终於打败了她从小仰望的世界冠军。
最後，对方轻轻地推倒自己的王，语气带着一丝释然地说道：
「I’mresignandrelief.」我认输了，也松了一口气。
朝b奈真冬静静地看着这一幕，指尖无意识地握紧了被单。
「她做到了。」
贝丝从一无所有的孤儿院出发，凭着她的天赋与努力，攀上了棋界的巅峰。她曾跌落谷底，被药物与酒JiNg吞噬，沉溺於无止境的成瘾与偏执之中，却最终找到了方向。
她击败了自己长久以来仰望的棋手，那位世界冠军向她承认败北，甚至对她的胜利感到释然。
这就是成功吧？这就是她一直以来渴望的东西吧？
真冬的喉咙发紧，心里涌上一GU复杂的情绪，既羡慕、又失落。
她羡慕贝丝有一个明确的目标——她想成为世界冠军。
内容未完，下一页继续阅读', '')('她羡慕贝丝有天赋，能够在棋盘上展现自己的实力。
她羡慕贝丝能够获得对手的认可，能够在最终获得胜利，拥有那句「I’mresignandrelief.」的瞬间。
她呢？
她这麽多年来，一直不知道「成功」到底是什麽。她努力读书，拿过许多奖状，考过一场场考试，却从来没有真正感受到「这就是我要的」。
她曾经想过，或许只要获得父母的肯定，她就能快乐。
她曾经以为，或许只要拿到好成绩，她就能找到自己的价值。
她曾经以为，或许只要活着，总有一天会有意义。
可是，这些都没有让她真正快乐。
然而现在，看着这部影集，她突然开始想——
如果她学习西洋棋呢？
如果她能够专注在棋盘上，如果她能够不断进步，如果她也能像贝丝一样，最终站在她所仰望的对手面前，让对方认可她的实力，让对方亲口说出：「你赢了。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('——那样的话，她会快乐吗？
——如果有一天，她能够打败自己心中的偶像，她能够获得对方的认可，她能够听见对方对她说：「I’mresignandrelief.」她的内心，是否就能填满呢？
她盯着黑掉的萤幕，眼神迷茫地反覆思考这个问题。
「如果有一天……我真的成功了呢？」
如果她能够达到某种巅峰，成为某个领域里的佼佼者，让人无可否认她的实力——那样的话，她就能摆脱这种空洞的感觉吗？
她不确定。
但是，她想试试看。
她缓缓地伸出手，拿起桌上的手机，开始搜寻「如何开始学习西洋棋」。
也许这一次，她能够找到自己真正想要的答案。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('朝b奈真冬坐在书桌前，萤幕上的棋盘静静地闪烁着。棋盘上的32枚棋子整齐地排列在初始位置，黑白相间的格子散发着一种无声的秩序感。
她的视线落在棋盘的左侧，「c4」的位置闪烁着标记。
「后翼弃兵。」
这是贝丝·哈蒙最常使用的开局，她在最後一场对决中，便是用这步棋开启了通往冠军的道路。
真冬深x1一口气，移动滑鼠，轻轻地点击「c4」。
第一步。
她开始学习西洋棋了。
最初，她只是从基本规则开始学起。
她花了几个小时学习每个棋子的移动方式，理解车、马、象、后、王的不同职能，背诵「王车易位」的条件，熟悉「吃过路兵」这种特殊规则。
她反覆地在练习网站上与AI对弈，让自己习惯棋局的节奏，可是，刚开始的她，总是输。
「……又输了。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她望着萤幕上的「Checkmate」，指尖无意识地抠紧滑鼠，心里浮现一丝不甘心。
她很少接触需要长时间思考的游戏，她过去的学习方式更偏向於「记忆」与「反应」，但西洋棋不一样，它需要规划、计算、布局，每一步都会影响未来的局势。
可正因如此，她才想挑战看看。
如果这是一个能让她找到「成功定义」的东西，那麽，她应该坚持下去。
她开始找入门书籍，观看各种讲解影片，学习如何进行「开局」、「中局」与「残局」。
她发现，西洋棋的世界b她想像的还要深奥。
每一种开局背後，都有数百年的历史，西西里防御、义大利开局、王翼攻击、印度防御……这些名字听起来遥远而陌生，但却g起了她的好奇心。
她开始模仿那些经典对局，一遍遍地重现顶级棋手的步法，试图理解他们背後的思维逻辑。
有时候她能够推演出美丽的杀局，但更多时候，她还是会输。
「为什麽……我还是没有办法赢？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('她盯着棋盘，眼神复杂，内心涌上一丝挫败感。
她到底，还是没有天赋吗？
学习了一段时间後，真冬开始尝试在网路上与人对弈。
刚开始，她的胜率仍然很低，但随着对战经验的累积，她渐渐能够掌控棋局，不再轻易地犯错。
她开始培养自己的棋风，尝试不同的开局策略，慢慢地找到了自己适合的节奏。
她学会了计算变化，学会了如何诱导对手犯错，学会了如何利用棋盘上的空间来控制局势。
她开始变得享受这种思考与对弈的快感。
她在输掉一场激烈的对局後，会忍不住打开分析模式，一遍遍地检视自己的失误，试图找出更好的应对方式。
当她赢下一场漂亮的棋局时，她会感受到久违的满足感，那是一种她在日常生活中从未拥有的成就感。
然而，这样的快乐并不长久。
内容未完，下一页继续阅读', '')('当她输掉b赛时，那种自我否定的声音又会开始在脑海里回荡。
「你以为这样就能证明自己吗？」
「这只是个游戏，这算什麽成功？」
「你只是个普通人，别想着能成为天才。」
她试着压抑这些声音，继续下棋，继续学习，继续告诉自己**「只要我变强，我就会快乐。」**
可是，她开始发现自己陷入了一种无限轮回。
有时候，她会在凌晨三点还坐在电脑前，盯着萤幕上的棋盘，心跳加快，手指微微颤抖。
她的对手是一位排名b她高很多的玩家，棋局陷入胶着，双方都在计算最後的决胜手段。
她屏住呼x1，仔细推演每一个可能的变化，最终，她找到了一条胜利的路径。
「……！」
内容未完，下一页继续阅读', '')('当对手最终放弃对局，在聊天框里输入：「Goodgame.好棋」时，真冬的x口一紧，随即感觉到一GU汹涌的情绪涌上来。
她赢了。
她证明了自己。