回到营地之后，小赤狐直接跑到木屋内躺下休息了。
吴白看着正在熬煮的汤挠挠头。
继续吃肯定不行了，虽然突破了。
这一次是那白蛇前辈出手相助了。
再喝的话，估计刚刚突破到新境界那小婴儿会被这药力撑炸了。
内服不行，那就洗个药浴好了。
练气根基不稳，那就来拿来炼体好了。
想着走过去直接把肉全部打出来放到一个大盆里边。
清理掉杂质后，吴白制造出来一个大铁桶加入冷水之中。
然后把锅里的肉汤倒进去。
再给锅里加上一些水，把大铁桶放到上边，脱掉衣服冲洗一下就来到大铁桶里边坐下。
各样隔水蒸保证热度就行了，避免铁锅煮自己，把自己煮熟了。
来到铁桶内，吴白在铁桶底下垫下一个木垫就坐下开始修炼。
吸收这里边的灵气开始淬体。
“这小人修炼的花样还挺多的。”
看着吴白这个新的修炼方法，她都有点意外。
这样修炼确实比直接喝进去受到的伤害更小。
看了一会吴白的修炼没问题之后，她就不再关注了，划动画面去看别的人族发展。