吃完饭后，钟跃民松了口气，以为今天的锻炼就此结束了。
然而廖武的严厉程度却完全超出了他的想象。
当钟跃民跟着廖武来到什刹海时，他听到廖武要求他在这片水域里来回游十八遍！
他瞪大了眼睛，简直不敢相信自己的耳朵。
“这怎么可能！”
钟跃民心里暗自嘀咕着。
“我连游泳都不会啊！”
但廖武似乎并不在乎这些，他毫不留情地抬起脚，一脚将钟跃民踹进了水中。
钟跃民猝不及防，咕噜咕噜地呛了好几口冰凉的湖水，挣扎着想要浮出水面。
在生死边缘挣扎了一阵之后，钟跃民终于掌握了一些游泳的技巧，勉强能够保持浮力。
他一边咒骂着廖武，一边努力地划动着手臂和双腿，朝着岸边游去。
经过一番折腾，钟跃民总算是学会了游泳。接下来，真正的锻炼才刚刚开始……
廖武的花样很多，基本上都是各种挑战人类极限。
他不仅要锻炼钟跃民的体魄，还要锻炼他的精神。
钟跃民这小子也争气，虽然总是不能在规定的时间内完成任务，有的任务完不成还昏厥过去，不过廖武也没多说什么。
他设定的这些项目平常人能做完一个就已经很不容易了。
钟跃民就在这样的环境下苦苦坚持着。
曹兴可不会去管别人正在经历什么极度痛苦的事呢，时间就这样一天天过去，转眼间就过了一周。