随同一起来的，有他特意为林云准备的营养早餐，还有他制定的针对林云身体调养的计划书，以及关于精神念师的一切资源。
“教官，吃完早餐，我们就开始吧。”
林云是一刻也不想等了，若不是诸葛韬告诉他这份早餐是专门为他调制的，他连早餐都不会吃。
从这一天开始。
每天早上，诸葛韬准时准点的带着各色不一的营养早餐前来。
吃完早餐后，林云开始按照既定计划调养身体，药膳、药浴、基因药剂、特殊的推拿手法，轮番上阵，直至吃完午饭方才会结束。
每天下午，是林云修炼《精神念师基础》、《精神风暴》、《控物诀》的时间。
其中《精神念师基础》是包括控物、精神攻击和驯兽三方面内容的，《精神念师基础》中的控物流，结合他得到的传承《控物诀》，让林云在控物上一日千里。
同时也让林云收获了一波又一波的精神念力强化点。
在系统的帮助下，林云毫不客气的就把这些强化点加在了精神念力之上，促使着精神念力快速蜕变。
这是一个正向的良性循环，越到后期，精神念力的蜕变速度就越快。
《精神念师基础》中的控物流，相比《控物诀》来说就是个弟中弟中弟。
《控物诀》共有九层，每一层共有三篇，当前林云修炼的第一层的基础篇。
另外，《精神念师基础》其中的精神攻击则完全比不上《精神风暴》了。
最最主要的是，林云能够通过加点来增强精神念力的强度，必须得配合《精神风暴》这部法诀来施展，才能发挥出全部的实力。
至于《精神念师基础》关于驯兽的一部分，林云没有去接触。
在他每天晚上修炼《天星观想法》以后，结合给精神念力加点，林云隐隐有种感觉，假以时日他的每一道念力，似乎都能蜕变成他的一道分魂。
不知不觉间，半年过去了。