第81章(1 / 2)

“我从本科时开始关注运动康复,在国外叫mttmedicarainingtherapy,专业概念很长。简单来说,就是通过运动训练,重塑人体的正常机能。”

祯珠看禹白溪不带喘的,做完60个仰卧起坐、数十个收腹跳还能不带喘地说这么长一句话。

咦?

不是说好一起运动吗?怎么他自个儿又开始做俯卧撑?

“人的身体很神奇,最好的状态是平衡。膝盖是否超伸?骨盆是否前倾?脊柱是否侧弯?高低肩?长短腿?都会破坏这种平衡。”

祯珠揉了揉双眼:“......”

从她走出房门那一秒开始,一切都变得很玄幻。

说是一起运动,禹大教授自个儿在那运动、又像自言自语,又像在对她说话。

她都站着围观十分钟了。

既然是围观,那她就先看为敬吧。

禹白溪做俯卧撑的姿势很标准,背部紧绷,起身时宛如冲向猎物的豹,俯下时身体几乎与地板贴着平行。

噫......这男人竟然跟美国队长一样拥有漫威同款/翘/臀。

啊啊啊!!!

非、礼、勿、视!

内容未完,下一页继续阅读祯珠!!!

“祯珠?”

禹白溪一个利落转身,忽然转向她。

把臆想中的某人吓一大跳,她眨眨眼,表示自己什么也没看到。

“到你了,来这儿躺下。”禹白溪拍拍床,教她趴好,脑袋悬空,手放于背部。

“慢慢仰头,至最高点,坚持十秒,然后放下,做三组。”

终于轮到她了,祯珠听话照做。

这动作感觉简单,真做起来还挺吃力。

重复几组后,禹白溪又让她翻过来,正躺,继续保持只有身体与床接触,脑袋悬空的姿势。

“目光直视天花板,双手平放。头向左转动,保持十秒。”禹白溪指导。

“缓缓往右转,重复三组。做完休息30秒。”

耳朵能听到从颈椎关节里发出来噼里啪啦的声音,咬牙坚持完成任务,祯珠刚松口气,视线就落在禹白溪眼里。

是她运动过度,眼花缭乱,所以感觉他含着笑意的眼,仿佛盛开了一座花园?

男人刚做完高强度运动,浑身散发强烈的气息,全方位将她整个笼罩起来。

内容未完,下一页继续阅读祯珠心脏扑通乱跳,妈呀,这么好看的人,太犯规了吧。

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