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“Three, two, one！”
“胯部动作不要太大，对，就这样，胳膊触动要快，连起来再来一遍！”
江晞已经被汗水打湿了，他已经记不得这是第几次重複这个动作，只知道陆澍时在一遍又一遍地帮他做调整，一次又一次地把那根教条打在他胳膊，跨，腿上。
“Poppin（机械舞）是肌肉震动，你的关节必须也要参与进来，中期慢慢缩小这个关节的幅度，这样方法进步才会快速达到一个想要的效果，如果你只纯肌肉震，效果不是很明显，这样练习也是浪费时间。”
“好，我再来一遍。”
NRG街舞
江晞不顾头上的热汗，跟着音乐继续跳了起来。
他的基础太差，现在陆澍时说的每一个问题基本是新手会遇到的问题，以前总觉得是自己不够努力才会练不好，现在看来不是，是他一开始努力的方向就错了。
“胸腔的pop要注意呼吸配合，鼻子吸气，对，胸腔配合呼吸向上挺起并收腹，这个时候用嘴呼气，胸腔向后发力。”陆澍时替他打着拍子，一边在他左右查看，“发力不是让你做柯基臀，屁股翘这麽高做什麽！”
江晞快速做出调整。
“在呼气的过程中快速用力向上挺胸做出pop，胸腔做完pop不要停止，放松身体回到原位继续再来一遍！”
陆澍时一个没注意又发现了新问题，冷着脸说：“腿往后面做是股四头肌发力，不要砸膝盖，腿还要不要了？！”
“……要！”
“要就记到脑子里去！”
“继续再来一遍！”
练习舞蹈过程就是这样，一遍又一遍重複一个动作，让肌肉记住动作，让音乐一响起就能立马想到我要跳什麽。
“做Wave（电流）时你要想象你在一根线上，然后根据这根线上来做每一个关节，不要数有几个动作，也不要自己在嘴里数拍子，你要让身体记住拍子，只要一给音乐你就能立马抛出去动作。”
这还仅仅只是个开始，为了掌握好每一个动作，江晞被陆澍时站在练习室骂了很久，被罚做体能训练，踩胯，拉筋。
那些他没学到过的基础知识在陆澍时这里全部体验到了。
有一次江晞被骂得狠了，二话不说上去就和陆澍时动了手，他认为陆澍时在教学过程中对他有鄙视的意思，所以心里不服。
不过，干架的时候拳头有多硬，道歉的时候就有多顺嘴。
每当这个时候江晞都会一个人躲在洗手间去平複心情，他渴望得到那人的认可与夸奖。
但陆澍现在根本不会对任何人手下留情，在他心中，你要麽跳好，要麽不要跳。更不许任何人去哄他，等到江晞再次红着眼站在练习室的时候，陆澍时依旧不会因为你哭过而对你放松监督。
为了这次晋级赛能够晋级，陆澍时像是疯了一样为他指导，给他加训，江晞连晚上睡觉都在想Poppin的动作，他要用肌肉记忆将它们刻在脑海里。
跳舞真的很辛苦，但他必须坚持下来。不论出于什麽心思，现在他还不想认输，他想进省队，跟上陆澍时的脚步。
累了痛了他就想想眼前给他做指导的陆澍时，他比自己还小一岁，他从小就这样一步一步练习过来的，没有谁的成功是偶然的。
有，那也不是他江晞。
“江晞，你不要局限于把自己框在Wave和Poppin之间，要勇敢去突破自己，舞蹈就是这样，永无止境，学无止境。”
江晞躺在地上一时间不知道今夕是何夕，听到陆澍时的话动了动试图起身，但没起来，他实在太累了。
陆澍时过来坐在他身边，拧开一瓶水递给他，而这瓶水上还带着一根吸管。
江晞接过来愣了一下，看了眼陆澍时快速接过来没说什麽。
“今天练习结束，明天好好休息，后天加油。”
江晞比赛是在后天。
或许是这几天两人因为训练发生过矛盾，又或者他们之间心境发生了巨大改变，于是江晞看着他脱口而出。
“你会来看我……们比赛吗？”
陆澍时一愣。
“你是不是一直都挺看不起我的？”江晞起身，咬着吸管一口气喝了大半瓶水，说话都还有点喘，“你别讨厌我，真的，别讨厌我。”
后面的话音越来越小，大概是累的，但听在陆澍时耳朵里甚至带上了一些克制的委屈。
陆澍时一时间不知该怎麽回答：“我……”
“你先别急骂我。”江晞擡头，眼里却是堆满了水雾，他憋着就不让流出来，为了不显得自己狼狈，说话语气提高了不少，像是要和他吵架一样。 ', ' ')