平安坊
陈沐坐在茅草棚下灶台旁。
灶台边地下放这个小火炉，上面的砂锅里咕嘟咕嘟冒着热气。浓郁药味扩散开。
他在熬煮红隼练形术秘药。
这份秘药价值不菲，一份就要一两银子，着实让陈沐心疼。
要不是如今他画像生意还算稳定，他根本不敢练。
等秘药熬好，倒出放温，陈沐一口饮下。
揉了几下肚子就开始在院子里修炼红隼练形术。
陈沐身影左右腾挪，绕着院子不断飞奔，衣袖被空气拉扯的呼啦啦响，速度堪比百米冲刺。
一连奔跑一刻钟陈沐才停下，深吸一口气，不断起伏的胸膛很快就平复。
随着红隼练形术熟练度提升，作用开始展现。
陈沐全身素质整体上升。力量、速度、耐力不同程度增强。
快速奔跑一刻钟，竟然很快就平复气喘，且还有余力。
“这速度要是搁在前世奥运会，短跑长跑冠军一个都跑不了！”
书写：1245/10000/二阶；
图画：663/10000/二阶；
投掷：2465/10000/二阶；
红隼练形术：1050/10000/一阶；