“领证去，都是你的。”赵旭说得满脸认真。
“……”于婉莹顿住，过了好一会儿才冒出一句，“有病。”
装得真像，差点要被骗了。
赵旭先让于婉莹在跑步机上慢走热身，自己则是在另外一台跑步机上慢跑，且速度越来越快。
于婉莹走了十几分钟，微微开始冒汗，才被赵旭喊下来。
“开合跳，30次一组，开始。”
内容未完，下一页继续阅读“休息20秒。”
“第二组。”
赵旭看着刚开始热身就已经气喘吁吁的徐婉莹，无奈地叹了口气。
毫无训练痕迹，而又毫无T育天赋的小废物。
真让人头疼。
“腿抬高，九十度。”
“太慢了。”
于婉莹平举着双手，膝盖离手掌心还有十万八千里。
她咬了咬牙，又抬高了一点点，只是姿势完全扭曲，汗水顺着额头缓缓流下，脖子也都是细汗，蹦得龇牙咧嘴的。
赵旭嘴角扯了一下，又立马严肃起来，“动作不要变形。”
于婉莹口g舌燥，头昏眼花：“哼……哼……”
“憋着气，不要Jiao。”
“……”于婉莹连瞪他的力气都没有，只能兀自咬紧了牙关。
内容未完，下一页继续阅读“休息一下，可以慢慢地喝一点水，补充水分，不要喝太多。”
“喝完，一会儿还有两组开合跳和高抬腿。”
“啊？？？不要啊~~可不可以慢慢来，这次就这么多……”
“免谈，不许撒娇。”
于婉莹哼了他一声，小口小口地喝着温水。她也就说说，该练还是得练，毕竟事关小命。
一个半小时之后，属于她个人的私教终于结束，她累得浑身瘫软趴在地上的软垫上。
赵旭走到她面前，她也不愿意动弹一下，只是扬起眸子软软地瞥了他一眼。
赵旭蹲下来，单手圈住了她纤细的脚踝，虎口还在细nEnG的r0U上摩挲了一番。
“你，你g什么？”于婉莹像被烫了一下，挣扎着想要起身。
赵旭却扣紧了她的脚踝，把人往后扯了一下，连人带着垫子都往他那里位移，整个人都在赵旭的身下。
赵旭捏住了她的T，在她浑圆的Tr0U上按了一下：“放松肌r0U。”
“有你这么放松肌r0U的嘛，你这是……”于婉莹红着脸扭着腰T，“耍流氓。”
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