('一早起床看见从窗落进的yAn光是开心的，
不知道外头冷不冷？！起码不是Sh冷的一天了！
早上起床帮妹妹洗脸刷牙换尿布，
然後，泡NN给她喝，趁妹妹在喝N的时候，
我得抓紧时间做家事和进厨房快速准备午餐！
将昨晚的剩饭和牛r0U片、红萝卜丝、葱花?调味！
一GU脑丢进一个瓷碗里，放进电锅里蒸15分钟！
完成我和妹妹的午餐！
接着，x1地板、擦桌子、清灰尘?完成家事！
N瓶洗乾净後，电锅也跳起可以准备吃午餐了！
遍喂妹妹吃粥，边陪妹妹看ABC??
午餐吃完後，游戏时间教妹妹玩拼拼图，
接着帮妹妹剪手手和脚脚的指甲，她很安静，很乖巧！
内容未完，下一页继续阅读', '')('剪完，她指着我的手和脚，要我也剪指甲！
妹妹很专心的看着电视的ABC，
我要她别太近看，要坐在沙发椅上才行！
很快的，我们的指甲都剪乾净了！
趁着还有yAn光的午後，不是那麽的冷时，帮妹妹洗完澡！
时间差不多得接小姐姐下课了??背着妹妹出门去，
这约半小时的来回路程也是她的午睡时间，
不意外的一出门她便睡着在我怀里了！
回家後，还有更多的事情等着我??
好冗长的一天??每天都是！
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【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('思考未来，沉淀自我。
------みやび
', '')('哇～太yAn晒蜜T罗！
闲的发慌，开着我的小可Aimini去减压罗！
今天来JiNg油按摩放松一下，
美容师还准备餐点给我吃！服务还不错！
做完spa，整个人都JiNg神许多了！舒服啊！
美睫师推荐，最近进了一款新的渐层水貂毛，
新的山茶花500根的浓密睫毛，很好不错！好电眼呀！
做了新的手脚光疗指甲，
我很喜欢美甲师这次帮我做的法式彩绘，很有气质！
今天时间不够做头发了！跟发型师JOY改约明天罗！
订制的新款包包和订制的新款衣，明天应该也该运到了吧！
晚上的餐厅已经订位好了，我可不能迟到！
------みやび
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('不知道是不是年纪有了??运动起来有些吃力了！
近几年运动风气越来越盛行！
人人都想健身，人人都想拥有好身材！
六块肌已经不够看了??
人人都想追求腰窝、T窝、人鱼线、马甲线??
我也不例外！
多想说：「再见了??虎背熊腰！」
无论是上健身房or自己在家运动，
不管如何运动前一定要记得“充分热身”！
心急喝不了热稀饭！
内容未完，下一页继续阅读', '')('别得不偿失，反到伤害到身T了！
“徒手姿势”也得掌握准确後，再进行有重量的训练！
当然“心肺训练”也很重要，先把呼x1调整好，运动起来才会有效果！
而心肺训练最有效的就是有氧and慢跑，训练时间则每日渐进！
很快就有成效罗！
总之，all训练的姿势一定要标准哦！
谘询的对象也要寻求专业的健身教练，
千万不要听信非专业人士！
EX：我！??哈哈
我呀！总是，三分钟热度！
内容未完，下一页继续阅读', '')('想到才运动?顺序、姿势?也都很随X！
说很简单，做很难啊！
so听听就好啊！哈哈
恒心啦！毅力啦！
没这两个良友陪伴！
虎背和熊腰肯定是你唯有的好友啊！
「嘿！恒心、毅力?我在这！」用力挥手！
真想说：「再见了??虎背熊腰！」
------みやび
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('这是我在这个家“躲藏”的第七天了。