一曲肝肠断，天涯何处觅只因（划掉）知音！
——取自天地无上圣魔，张魔神《三丰日记》第八百八十二篇
张三丰深深地看了熊无敌一眼。
这家伙到底是有意的呢？还是故意的呢？
你做这种事，很危险啊。小心本宗主哪天不爽，就真把你全身的毛给剃了。
不要也不要紧。
区区露一小手，能难得住本宗主吗？
本宗主就让你们见识见识。
“露一手是吧。好，就露一手。炼体，首先讲究这个练！这个练呢，反正就是练。死命的练。”
手还没露，张大宗主先给大家来了一段高深莫测的“指点！”
旁边熊无敌都听懵了，刚刚宗主说了个啥。
张三丰一边卷袖子，一边继续道：“其次是这个体。这个体就讲究了。首先你得吃好啊，肉不能停。肥肉瘦肉，猪肉牛肉羊肉都得有。什么煎炒烹炸都得来啊。下油，下猛油，然后爆炒。再加上葱姜蒜啊，桂皮八角啥的，那味道一下就上来了。那叫一个地道，那叫一个美！”
熊无敌与众人都纷纷张开了嘴巴。
宗主你说的这是体吗？这是吃吧！
看着大家都听傻了，张三丰方才收回自己滔滔不绝的“绝学”。
而后准备开始。
“本宗主先露一手啊！”
说完便把手伸了出来。